Zpátky ve formě za 20 dnů díky osobní trenérce a individuálnímu tréninku

-50 %
+11 fotek

Zpátky ve formě za 20 dnů díky osobní trenérce a individuálnímu tréninku

Nehodnoceno

Prověřeno
Vyprší za 81 hodin 16 minut
10× koupeno
Nehodnoceno

Prověřeno
Vyprší za 81 hodin 16 minut 10× koupeno

Varianty voucheru (1)

1
Zpátky ve formě za 20 dnů díky osobní trenérce a individuálnímu tréninku
Platnost voucheru do 30. 5. 2020
2 000 Kč -50% / 3 999 Kč
Zpátky ve formě za 20 dnů díky osobní trenérce a individuálnímu tréninku
- Platnost voucheru do 30. 5. 2020
2 000 Kč -50%

V ceně varianty

  • 20denní program s osobní trenérkou a výživovým poradcem
  • Vstupní a výstupní konzultace
  • 2× měření složení těla na váze Tanita - probíhá před programem a po něm, slouží jako vyhodnocení výsledků
  • 2× týdně individuální cvičení s osobní trenérkou (celkem 6 tréninků)
  • Nastavení individuálního cvičebního plánu ve fitness
  • Kombinace cvičení: vždy 30 minut cvičení na Power Plate a 30 minut cvičení Body Space
  • Neomezený vstup do kardio zóny po dobu programu
  • Služby výživové poradkyně
  • Konzultace
  • Zásady zdravého stravování (nejedná se o jídelníček)
  • Před každou lekcí doplněk stravy - spalovač Fat Killer pro efektivní spalování tuků
  • Parkování na hlídaném parkovišti před fitness centrem
  • Možnost vstupu s dětmi po domluvě (dětský koutek)
  • Poukaz v hodnotě 200 Kč na zeštíhlující nebo anticelulitidní zábaly Body Wraps
  • Kredit v hodnotě 300 Kč na navazující permanentku v Red Fit fitness

V nabídce vás potěší

  • 20denní program s osobní trenérkou a výživovým poradcem
  • Vstupní a výstupní konzultace s měřením složení těla na váze Tanita
  • Nastavení individuálního cvičebního plánu ve fitness s osobní trenérkou
  • Neomezený vstup do kardio zóny po dobu programu
  • Služby výživové poradkyně
  • Před každou lekcí spalovač Fat Killer pro efektivní spalování tuků
  • Možnost vstupu s dětmi po domluvě (dětský koutek)
  • Poukaz v hodnotě 200 Kč a kredit v hodnotě 300 Kč

Formování postavy nebylo nikdy jednoduší! S osobním trenérem v Red Fit dosáhnete krásné postavy raz dva!

Red Fit

Ve fitness Red Fit si přijde na své každý, jelikož v něm najdete širokou nabídku služeb zaměřených na hubnutí či formování postavyS pomocí osobní trenérky získáte efektivní cviky a tipy, díky kterým se budete cítit i vypadat lépe. Těšit se můžete na 20denní program s osobní trenérkou a výživovým poradcem. Jako bonus vás čeká neomezený vstup do kardio zóny, která je ideální pro efektivní spalování tuků.

Cena voucheru zahrnuje:

  • 20denní program s osobní trenérkou a výživovým poradcem
  • Vstupní a výstupní konzultace
  • 2× měření složení těla na váze Tanita - probíhá před programem a po něm, slouží jako vyhodnocení výsledků
  • 2× týdně individuální cvičení s osobní trenérkou (celkem 6 tréninků)
  • Nastavení individuálního cvičebního plánu ve fitness
  • Kombinace cvičení: vždy 30 minut cvičení na Power Plate a 30 minut cvičení Body Space
  • Neomezený vstup do kardio zóny po dobu programu
  • Služby výživové poradkyně
  • Konzultace zásad zdravého stravování (nejedná se o jídelníček)
  • Před každou lekcí doplněk stravy - spalovač Fat Killer pro efektivní spalování tuků
  • Parkování na hlídaném parkovišti před fitness centrem
  • Možnost vstupu s dětmi po domluvě (dětský koutek)
  • Poukaz v hodnotě 200 Kč na zeštíhlující nebo anticelulitidní zábaly Body Wraps
  • Kredit v hodnotě 300 Kč na navazující permanentku v Red Fit fitness
  • Program se počítá od doby 1. tréninku, jehož datum je domluveno na vstupní konzultaci

BodySpace

Cvičení ve Vacu strojích probíhá chůzí na běžeckém pásu nebo pohybu na orbitreku po dobu 30 minut. Problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, neboť jedině tam je možno tuk spálit. V průběhu aplikace je možné monitorování tepové frekvence (bude vám doporučena od trenérky) tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení, kdy je spotřeba energie hrazena z 80 % tuky a pouhých 20 % tvoří cukry.

Body plate

Power Plate

Revoluční technologie fitness, se kterou uvidíte výsledky za 30 minut. Power plate pracuje na bázi mimovolných tělesných reflexů. U této technologie jsou vyvolány speciální 3D vibrací působící na vysoký počet svalových vláken, která nejsou při běžném tréninku ovlivnitelná. Umožňuje tak klientce snadný, bezpečný a vysoce efektivní trénink, kdy za pouhých 30 minut dosáhne stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1 až 1,5 hodiny.

MG-5480-hdr-2-scaled.jpg (2020-03-02 12:49:35)

Kontraindikace použití Power Plate:

Těhotenství, DVT/hluboká žilní trombóza, kardiovaskulární onemocnění, nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu, syntetické/umělé klouby, akutní kýla/onemocnění plotének/spondylolysis, těžká cukrovka, epilepsie, akutní onemocnění/zánětlivé procesy, těžké migrény, použití kardiostimulátoru, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky, apod., tumory (aktuálně diagnostikované nádory), potíže se sítnicí/dysfunkce sítnice

Kontraindikace použití Body Space:

Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoliv v anamnéze – můžete pouze THERMO, nádorové onemocnění v anamnéze, trombóza kdykoliv v anamnéze, srdeční infarkt nebo mozková cévní příhoda kdykoliv v anamnéze, lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová či srdeční nebo jiné zánětlivé onemocnění, cukrovka, hemeroidy

Sekundární kontraindikace aneb kdy ne/můžete cvičit:

  • Vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
  • Chronická žilní nedostatečnost

1. Stupeň – Venektázie (metličky) – Doporučuje se
2. Stupeň – Varixy – Nedoporučuje se, ale záleží na rozsahu – je nutná konzultace s lékařem
3. Stupeň – Hyperpigmentace, ekzematická dermatitida – Zakázáno
4. Stupeň – Bércové vředy – Zakázáno

  • Těhotenství – Nedoporučuje se. Během cvičení dochází k silnému prokrvení pánevního dna, které by mohlo v krajním případě vést až k potratu! V případě pochybností doporučujeme vždy konzultaci s lékařem.

Body plate

Více informací

Jak využít voucher

  • Po zakoupení voucheru se objednávejte na e-mailu provozni@redfit.cz a zašlete své jméno, telefon a kód voucheru
  • Trenérka a provozní fitness centra Jitka se s vámi dohodne na termínu vstupní konzultace a na všech detailech
  • Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti
  • Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat
  • Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby
  • Akce platí pro zákazníky, kteří nemají aktuálně, nebo v posledních 6 měsících, zakoupenou permanentku ve fitness
  • Program se počítá od doby 1. tréninku, jehož datum je domluveno na vstupní konzultaci


Kde uplatnit vouchery

Red Fit
Českomoravská 18
Praha 9 - Vysočany
(Fitness se nachází v oploceném areálu, vchod je ze zadní strany budovy Kuchyně Hanák)
Tel.: +420 608 664 540
E-mail: info@redfit.cz
www.redfit.cz

 

Otevírací doba:
Pondělí, Středa, Pátek: 8:00-13:00 a 14:00-20:00
Úterý a Čtvrtek: 8:00-12:00 a 15:00-20:00
SobotaZavřeno
Neděle14:00-18:00

- Na vaše otázky odpovíme do 2 pracovních dnů
Nehodnoceno

Prověřeno
Vyprší za 81 hodin 16 minut
10× koupeno
Nehodnoceno

Prověřeno
Vyprší za 81 hodin 16 minut 10× koupeno

Jak využít voucher

  • Po zakoupení voucheru se objednávejte na e-mailu provozni@redfit.cz a zašlete své jméno, telefon a kód voucheru
  • Trenérka a provozní fitness centra Jitka se s vámi dohodne na termínu vstupní konzultace a na všech detailech
  • Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti
  • Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat
  • Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby
  • Akce platí pro zákazníky, kteří nemají aktuálně, nebo v posledních 6 měsících, zakoupenou permanentku ve fitness
  • Program se počítá od doby 1. tréninku, jehož datum je domluveno na vstupní konzultaci


Kde uplatnit vouchery

Red Fit
Českomoravská 18
Praha 9 - Vysočany
(Fitness se nachází v oploceném areálu, vchod je ze zadní strany budovy Kuchyně Hanák)
Tel.: +420 608 664 540
E-mail: info@redfit.cz
www.redfit.cz

 

Otevírací doba:
Pondělí, Středa, Pátek: 8:00-13:00 a 14:00-20:00
Úterý a Čtvrtek: 8:00-12:00 a 15:00-20:00
SobotaZavřeno
Neděle14:00-18:00

Tipy na výlety v okolí

Toulky po malebných Žďárských vrších Hotel Žákova hora je situován do samého centra Žďárských vrchů, do klidného a malebného zákoutí Českomoravské vysočiny. V ekologicky čisté krajině, nás najdete v obci Herálec... , od jejíž zástavby je hotel oddělen hotelovým parkem.Celoroční provoz hotelu a jeho poloha nabízí možnosti konání jak rodinné a individuální rekreace, tak i firemních oslav a školení. Je vhodný pro ozdravné a sportovní pobyty i pro setkání různých zájmových skupin. Výborné místo k pasivnímu i aktivnímu odpočinku, navíc i s možností využít hotelové relaxační centrum.Od hotelu vedou značené turistické trasy a cyklotrasy. V zimních měsících to jsou i udržované lyžařské stopy.

Toulky po malebných Žďárských vrších Hotel Žákova hora je situován do samého centra Žďárských vrchů, do klidného a malebného zákoutí Českomoravské vysočiny. V ekologicky čisté krajině, nás najdete v obci Herálec... , od jejíž zástavby je hotel oddělen hotelovým parkem.Celoroční provoz hotelu a jeho poloha nabízí možnosti konání jak rodinné a individuální rekreace, tak i firemních oslav a školení. Je vhodný pro ozdravné a sportovní pobyty i pro setkání různých zájmových skupin. Výborné místo k pasivnímu i aktivnímu odpočinku, navíc i s možností využít hotelové relaxační centrum.Od hotelu vedou značené turistické trasy a cyklotrasy. V zimních měsících to jsou i udržované lyžařské stopy.

Také by vás mohlo zajímat