Cvičení ve Fit centru pro ženy: cvičení pro těhotné, TRX + Kardio či Active Belly (masážní tlakový pás)

69 Kč 120 Kč

Ukončeno dne 16.10.2018

Vynikající
5.0

U tohoto provozovatele nakoupilojiž více než 98 zákazníků.

jen více takových slev - dobře jsme si zahráli larka 20. 11. 2016

Diskuze (0)

Varianty voucheru (4)

1
Cvičení pro těhotné - 55 minut
69 Kč 120 Kč
2
Cvičení TRX + Kardio zdarma - 55 minut
69 Kč 160 Kč
3
Active Belly (masážní tlakový pás) - 45 minut
99 Kč 190 Kč
4
Active Belly (masážní tlakový pás) + Quantum (magneticko-rezonanční analyzátor) - 45 minut
189 Kč 489 Kč
Zobrazit další 1 varianty

Platnost voucheru

Do 30. 1. 2019

Podmínky slevy

  • Počet voucherů na osobu neomezen
  • Nutno se předem objednat na tel.: +420 775 188 295
  • Vytištěný voucher je nutné přinést s sebou

Kde uplatnit vouchery

Fit Hany Bany
Švehlova 1435/25
Praha 10, 102 00
Tel.: +420 608 861 810
E-mail: info@fithanybany-praha10.cz
http://www.fithanybany-praha10.cz/

Otevírací doba:
Po-Čt: 7:00-21:00
Pá: 7:00-20:00
So: 8:00-11:00
Ne: 16:00-20:00

Důležité informace

  • Cvičení dle výběru v jedinečném dámském wellness a fitness Hany Bany
  • Na výběr: cvičení pro těhotné, TRX + Kardio zdarma, Active Belly (masážní tlakový pás) nebo Active Belly (masážní tlakový pás) + Quantum (analyzátor pro zlepšení zdravotního stavu)
  • Délka tréninku: 55 nebo 45 minut (dle vybraného cvičení)

Ať už chcete zpevnit, zhubnout či se naučit správně dýchat před porodem, ve Fit Hany Bany jste správně

Cvičení

Cvičení pro těhotné

Součástí cvičení jsou jak kardio cviky a posilování, tak i relaxační polohy a protahování.

Průběh lekce:

Zahřátí organismu, posílení svalů horních a dolních končetin, zpevňování břišních a prsních svalů aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře posílení pánevního dna úlevové polohy, dýchání, uvolnění vazů v oblasti kyčelních kloubů a pánve, závěrečné protažení.

Cvičení pro těhotné

Cvičení TRX - revoluční metoda cvičení

S TRX můžete provádět nekonečné množství cviků, kdy jedinou intenzitou je úhel vašeho těla oproti závěsnému bodu a Vaše tělesná hmotnost.

Po celou dobu cvičení na TRX je vždy cvičeno pouze s váhou vlastního těla, a to ve všech třech rovinách pohybu, což je nejoptimálnější pro komplexní uplatnění pravidel funkčního tréninku.

Cvičení TRX

Intenzitu lze však také zvýšit či snížit změnou postoje cvičence oproti závěsnému bodu. Je neuvěřitelné, jak posunutí těla o pouhých pár centimetrů změní intenzitu prováděného prvku. V každý okamžik či po každém opakování si lze intenzitu velmi snadno přenastavit. Čím jsme níže pod závěsným bodem, tím se intenzita zvyšuje a naopak.

Cvičení TRX Cvičení TRX

TRX cvičení zlepšuje:

  • Svalovou sílu
  • Rovnováhu
  • Flexibilitu
  • Aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení

Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce.

Cvičení TRX

Active Belly (masážní tlakový pás)

Zmenšete velikost obvodu břicha až o 2 konfekční velikosti za 4 týdny.

Zabiják břicha

  • Podpora odbourávání tuků na břiše stimulací prokrvení břišní oblasti
  • Viditelně menší obvod pasu již po 4 týdnech
  • Vyhlazení a zpevnění kůže
  • Redukce strií

Active Belly

Proč Active Belly?

NOVINKA ve světě fitness. Masážní břišní pás posune váš aerobní trénink jednoduše o třídu výš. Tlaková masáž vám ve spojení s nejpřirozenější lidskou dovedností – pohybem, přinese uspokojení a výsledky, které očekáváte, mnohem rychleji. Active Belly® je přenosný, lehce ovladatelný a účinný přístroj pro efektivní trénink v kombinaci s aerobními trenažéry ve fitness centrech.

Tréninkový plán s Active BellyActive Belly

Speciálně navržený břišní pás stimuluje prokrvení podkoží v problematických partiích střídavým napouštěním a vypouštěním tlakových komor a tím redukuje nadbytečné zásoby depotního tuku. Střídavým tlakem je aktivován metabolismus tuků a pohybem i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin.

Silné prokrvení pokožky
a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži. V průběhu aplikace
je doporučeno monitorovat tepovou frekvenci tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení, kdy
je energetická potřeba organismu hrazena z 80 % tuky a pouhých 20 % tvoří sacharidy.

Ploché bříško 

Quantum YK3 = magneticko-rezonanční analyzátor

Quantum magneticko-rezonanční analyzátor představuje špičku mezi high-tech inovačními projekty medicíny, Bio-informatiky, elektrotechniky a jinými vědami. Při použití kvantové medicíny jako teoretického základu, využívá pokročilého elektronické vybavení pro sběr slabého magnetického pole lidských buněk pro vědeckou analýzu, čímž analyzuje a určuje testované osobě její zdravotní stav a hlavní problémy a předkládá standardní preventivní doporučení. Quantum YK3 je individualizovaný rádce při konzultacích o zdravotní péči celého těla. Jeho výhodou je komplexnost, neinvazivní metoda vyšetření, praktičnost, jednoduchost.

Quantum YK3

Přístroj vyšetří 34 segmentů lidského těla a vyhodnotí na 268 - 274 parametrů. Např. segment = funkce ledvin, parametr=index kyseliny močové. Pomocí Quantum YK3 vám zjistím až 270 parametrů jako např. krevní tuk, množství stopových prvků, vitamínů, funkce jater, ledvin, stav kostí, kolagenu apod.

Výhodou je komplexnost, neinvazivní metoda vyšetření, praktičnost, jednoduchost.

Po analýze vám podle naskenovaných hodnot poradíme, jak zlepšit vaši kondici a doplnit nedostatek prvků, které vašemu tělu chybí pro správné fungování. Toto vyšetření nemá za snahu nahrazovat lékařské vyšetření, ale jsou jeho vynikajícím doplňkem.

Analýza zdravotního stavuFit Hany Bany 

logo.jpg (2018-01-16 13:30:27)Fit Hany Bany
Švehlova 1435/25
Praha 10, 102 00
Tel.: +420 608 861 810
E-mail: info@fithanybany-praha10.cz
http://www.fithanybany-praha10.cz/

Dozvěděli jste se všechno, co jste potřebovali?
Jak se vám líbí celkové zpracování této akce?
špatné
dobré
výborné
Jsou v akci všechny informace, které potřebujete?
Co Vám v naší nabídce chybí?
Na vaše otázky odpovíme do 2 pracovních dnů
od 69 Kč

Ukončeno dne 16.10.2018

1
Cvičení pro těhotné - 55 minut
42 % | 120 Kč| 4 zákazníků
Koupit za 69 Kč
2
Cvičení TRX + Kardio zdarma - 55 minut
57 % | 160 Kč| 0 zákazníků
Koupit za 69 Kč
3
Active Belly (masážní tlakový pás) - 45 minut
48 % | 190 Kč| 0 zákazníků
Koupit za 99 Kč
4
Active Belly (masážní tlakový pás) + Quantum (magneticko-rezonanční analyzátor) - 45 minut
61 % | 489 Kč| 0 zákazníků
Koupit za 189 Kč